一般婚宴，婚纱主要分为出门纱、主婚纱、两件礼服。
但有很多新娘却不懂出门纱与主婚纱的区别。
出门纱，主要是在新郎迎亲、父母敬酒、拍外景中使用。
如果新娘从早上5:30开始起床梳妆，那么一直到当天上午10:30迎宾时，至少需要穿5个小时的出门纱。出门纱虽然没有主婚纱重要，但也至关重要，不仅要让人眼前一亮，还要考虑很多实际因素，所以挑选起来比较费心思。
误区一：出门纱越蓬越好
无数新娘用“血与泪”告诉你——出门纱一定要选择轻巧、方便行走的款式！ 也有人想要穿那种好多层、蓬蓬仙仙的出门纱，美美地铺满床面。但是，你要知道，穿上这种蓬蓬婚纱之后，新娘还需要做很多事情！ 别忘了，你不光要美美的坐在床上等老公，还要向父母敬茶、坐婚车，想象一下，又大又蓬的婚纱，光是把裙摆弄进婚车里，都要费好一阵子。而且拍外景时，蓬蓬裙也不方便老公近身合影摆姿势。
关键是：上！厕！所！好！麻！烦！
所以，挑选出门纱时，最好遵循这几点原则：
1 ）一定要选轻便得体、易于行动的款式，长度齐地最好（齐地裙）
2 ）面料可以选择纺丝、人造纤维等，不仅轻巧，而且面料挺括，不会因为久坐而起皱
3 ）如果你的身材较为丰满，建议选择有肩带、斜肩或长袖婚纱。这样在床上坐着笑看老公玩抢亲游戏、拍外景来回走动时，不必担心走光下滑
4 ）不要使用裙撑。不然新郎抱起、敬茶下跪时会出现尴尬的压痕哦
现在，选择中式裙褂作为出门纱的新娘越来越多了。它不仅符合上述所有的原则，而且也满足了“想办西式婚礼，也想穿中式礼服”的姑娘们。
误区二：出门纱只能选白色的大众款式
相较于大多数人对主婚纱华丽庄重、大拖尾的期待，出门纱的选择则更为灵活多样。既可以选择俏皮流行的前短后长式，也可以青睐潮流大牌感十足的分段式婚纱，更可以大胆的穿上向往已久的黑色婚纱！
千万别忘了，出门纱在跟拍照片的入镜率最高，如果不想将来后悔，就勇敢的遵循自己的内心选择吧！
误区三：出门纱只能选择婚纱或中式裙褂
就像刚刚说的，出门纱的选择非常灵活，你不仅可以穿婚纱、中式裙褂，还可以穿小礼服，甚至是旗袍哦！只要服装不是过于复杂、隆重的那种，都是可以哒。
误区四：出门纱不可以跟仪式纱使用同一件婚纱
这个自然是可以的，很多人就是直接使用出门纱做的仪式主纱，也省了买主婚纱的钱，并不是说结婚就一定要分的那么清楚，必须准备一件出门纱，一套主仪式婚纱，结婚是可以和出门仪式共用一套婚纱的。
不过如果是出门纱与仪式纱选择同一款，那么需要选择什么款式，是按照出门纱的款式挑选，还是按照仪式主纱的款式考虑，这个就看个人想法吧。一般都是把齐地款式的婚纱即作为出门纱又作为仪式纱，很少看到有使用大拖尾即作为出门纱又作为主婚纱的，所以还得看个人喜好啊，尽量就是中和一下。比如既要行动比较方便的，又要气场还可以的。那么款式风格上面可以考虑一下齐地款式或者中小号的拖尾，可以是蓬蓬裙或者A版型的婚纱款式，基本都是不错的选择。
为什么头靠着椅背上打困会自然张开口的？
方法NO.1 第一节 蹲坐踢腿运动 直立，两脚分开，收腹，两手叉腰。屈膝并尽可能下蹲，但臀不要低于膝部，迅速起身，一腿向体侧尽可能高踢。再下蹲做相同动作，踢另一条腿。两腿交替进行，做1分钟。 第二节 收臀运动 直立，两手叉腰。收紧臀部，一腿慢慢向后抬起（脚离地十几厘米），放下（脚不触地），再后抬，反复做10次。换腿再做10次。做2遍以上。 第三节 抬臀运动 仰卧地上，两臂平放体侧，双脚踏墙，使腰着地。收紧臀部肌肉并抬离地面数厘米，放下。反复做30次。 方法NO.2 准备工具：有氧运动阶梯(若没有专业阶梯，可以利用家中的楼梯来替代)。 实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。 Step 1： 将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上； Step 2： 身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。 说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。 Step 3： 重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留； Step 4： 数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。 说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。 另外再推荐两种帮你美化臀腿的日常运动： A、双手大幅摆动，大步快走。双手大幅度地摆动，大跨步且快速地行走，可以运动到臀部肌肉，达到修饰臀部曲线的效果。 B、爬楼梯时，大步跨越二个阶梯。一次跨越二个阶梯，比一次爬一个阶梯更有锻炼臀部及下半身的效果。 方法No.3 步骤一： 身体先站直，尽量保持直线，双手扶着椅背或倚靠着墙壁。 步骤二： 左脚摆正，右脚向外张开。 步骤三： 慢慢的将右腿尽量向后抬高，最好能在最高点稍停五秒，再慢慢地将右腿放下。 步骤四： 做到一定的次数时换脚再做。 这个动作可以消除臀部上半部的脂肪与紧实臀部肌肉，并且能够减掉臀部和后腰之间的赘肉。 在做抬腿时，不能因腿部抬高而向前倾斜或变形，且膝盖不能弯曲。当双手扶着椅背或倚靠着墙壁时，不能把重心全放在椅子或墙壁上面，只能轻轻的靠着。 这组运动最好不间断的做六至八次，再换一只脚做，休息一会儿再重复左右脚各一个循环。
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