ISO是感光度的意思，在光线比较暗的情况下，把ISO调高的话会降低快门速度。也就是说可以让照出的照片不是很模糊。但是有得必有失，高的ISO使照片颗粒感很强的，低的ISO会是画面细腻。分别是ISO100、200、400等。普通情况下一般是用ISO100。同时相当与以前传统柯达胶卷有100的和200一个意思。
一、ISO设置的方法：
ISO是可调的，要根据情况来变化ISO，比如白天和晚上ISO肯定是不一样的，室内和室外肯定也是不一样的，太阳底下，树底下也是不同的。一般来说，白天，常规的ISO在200-400之间，晚上的话可以800-1600之间，具体也是看你的相机而定。
二、适合低ISO的环境：
明亮的环境下，白天，室外，光线是肯定不错的，哪怕是阴天，开个ISO400也是不成问题的，如果是大太阳底下的话，ISO200甚至100也是有可能的。ISO越低，光线就会越少，因为光线非常的好。
三、适合高ISO的环境：
在晚上，光线不足的情况下，或者在室内，没有办法开灯，都需要调高ISO，因为光线不够，低ISO拍出来的照片也许会有抖动，也许偏暗，所以我们牺牲画质，哪怕存在噪点，把照片拍清晰才是最重要的，所以我们可以把ISO开的高一些，例如800-1600，甚至更高。
四、追求画质ISO设置方法：
如果你追求画质的话，ISO一定要设置的足够低，如果有条件的话，当然了，其实ISO50、ISO100、ISO200的画质差别并不是特别大，除非你要把照片放的特别大，才会有明显区别。ISO200、ISO400、ISO800、ISO1600如果差距很大的话，效果就会差很多。
ISO是感光度的意思，它是国际标准化组织（International Standards Organization）的缩写，也正是这个组织对感光度做了量化规定。ISO感光度是衡量传统相机所使用胶片感光速度标准的国际统一指标，其反映了胶片感光时的速度（其实是银元素与光线的光化学反应速度）。传统相机可以根据拍摄现场的具体情况选择不同ISO感光度的低速、中速或高速胶片进行拍摄。在传统胶卷相机上ISO代表感光速度的标准，在数码相机中ISO定义和胶卷相同，代表着CCD或者CMOS感光元件的感光速度，ISO数值越高就说明该感光材料的感光能力越强。ISO的计算公式为S=0.8/H（S感光度，H为曝光量）。从公式中我们可以看出，感光度越高，对曝光量的要求就越少。ISO 200的胶卷的感光速度是ISO 100的两倍，换句话说在其他条件相同的情况下，ISO 200胶卷所需要的曝光时间是ISO 100胶卷的一半。在数码相机内，通过调节等效感光度的大小，可以改变光源多少和图片亮度的数值。因此，感光度也成了间接控制图片亮度的数值。
让明白了很多道理。