在影棚中拍摄艺术写真，需要摆姿势。很多摄影师朋友把摆姿势说成“头痛、牙痛、腰痛、腿痛”，确实很形象。
有哪些具体的姿势，其实最好的学习方法，不是文字描述。而是通过方便的互联网，百度一下相关图片的关键词，就很容易看到各种好看的姿势了。
不过，人像摄影摆姿势，都是有核心技巧、动作要领的。这个需要掌握，才能摆出舒服、好看的姿势。否则可能你照着别人的动作摆都会很别扭的。
第一，有虚有实
两条腿叉开，必须是一条腿是支撑腿、一条腿是辅助支撑腿，不能两条腿都吃劲。这样才能做动作。
第二，错落有致
两个肩膀要一高一低、一前一后；两个胳膊要一高一低。一收一放，要的就是错落有致，不能太规矩。
第三，若即若离
两个人拍情侣照，不能分得太开、也不能靠的太紧。要的就是若即若离的感觉。特别是在拍婚纱照的时候，摆姿势的时候很多都是这种感觉。
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摄影构图有哪些技巧？
构图是表现作品内容的重要因素，学习摄影有哪些摄影构图方法？简单介绍如下，供参考。
构图方法有人把构图方法总结出几十种，但很多是相近、相似或可以相互转化的，常用的构图方法有以下几种：
九宫格构图：也称“井”字法构图，是黄金分割法的一种形式，还可延伸为三分法构图。以纵横两条直线平均分割画面，在线条相交的四个点就是安排主体的最佳位置，更符合人们的审美习惯。
对称式构图：有上下对称和左右对称两种，具有平衡、稳定的视觉效果，常用于建筑、人像、静物等。
三角形构图：分为正三角、倒三角、斜三角，画面以三个视觉中心点为主体位置，具有稳定、均衡、灵活的特点。
斜线式构图：包括普通斜线、对角线、汇聚线等，具有强烈的方向感和纵深感，是一种充满生机、活力的构图形式。
曲线式构图：是最具美感的构图形式，多用于河流、道路等题材的拍摄构图，能产生优美的旋律感和韵律感；而在人像摄影中通过曲线构图，有利于展示女性婀娜多姿的身材。
框架式构图：利用景物自然形成的框架为前景，例如门、窗、山洞、遂道等，用于烘托、装饰主体。
对称式构图（摄影/夏雪）
构图技巧构图技巧就是借助构图形式，完成画面布局，实现形式美与艺术美相统一的过程，主要包括以下几个方面：
突出主体：构图的首要原则就是为了突出主体，可以将主体安排在画面中最显眼的位置，例如黄金分割点等；还可以通过物体的形态差异对比来突出主体，例如色彩对比、大小对比、动静对比、虚实对比等。
画面简洁：摄影是减法的艺术，应根据作品主题和情感表达的需要决定画面中景物的去留，对主体表现有干扰破坏的元素都应该在构图时去掉。
均衡稳定：可以通过虚实、疏密的布局和线条、色彩的安排等多种手段，使画面的左右、上下保持轻重分量上的均衡。均衡的照片既能获得视觉上的美感，也能使观赏者内心感到舒适、和谐。
形式与内容相统一：构图既要注重形式，更要注重内容，一幅优秀的摄影作品，都是形式与内容的结合体。因此，通过优美的构图形式，可以让作品的思想和情感表达得更深刻、更充分。
曲线式构图（摄影/夏雪）
注意事项构图形式多种多样，面对同一场景，可能有多种形式可供选择，但要结合自己的创作意图选择其中一种，坚持形式服从内容的原则。
构图时要综合运用点线面、前景、背景、色彩、光线、影调等构图元素，以丰富画面内容，增强画面立体感、空间感和视觉观赏性。
协调好构图与景别（远景、中景、近景）的关系，构图与画幅（横幅、竖幅、方幅）的关系以及构图与拍摄角度的关系。（图文原创/夏雪）
画框式构图（摄影/夏雪）
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